Se você me encontrar por aÃ, ver fotos minhas ou ter acesso à s publicações nas redes sociais poderá me achar ainda gordo. Será mera percepção sua. Não sou mais gordo, independente do peso e tamanho. Foi uma caminhada longa e sofrida. Momentos de tensão, frustração e tristeza contrastando com grandes conquistas e realizações.
Demorei, fiz muitas dietas. Efeito sanfona, por certo você já leu ou ouviu sobre isso. Falar dele é tão fácil, me tornei quase um especialista nisso, me sinto a própria sanfona. O resultado foi o ir e vir, o emagrecer e o engordar, o almejar e o não querer, o ganhar e o perder. Sentimentos antagônicos e interdependentes, formando uma espiral sem fim. Acreditem: escrever um livro, o meu livro, este livro, também me ajudou a emagrecer.
Quem me conhece sabe que eu não perco uma piada e com esse livro não é diferente. Num tom leve e divertido, “Como não emagrecer em 40 anos”, vai te surpreender.
Agora também em versão e-book para Amazon, clique aqui para conhecer.
“Que alÃvio. Nunca vi alguém verbalizar tão bem exatamente como eu me sinto. Muito obrigada! É quase como um grupo de ajuda... faz pensar exatamente nas motivações para resolver ou conviver. Obrigada por me ajudar a mudar minha forma de pensamento”.
Aline Palma
“Parabéns Rogério, muito bom o livro! Leitura leve, humor e também foi bom entender um pouco o outro lado, do paciente, suas expectativas, medos e a dificuldade em seguir seu Plano Alimentar. Recomendo a leitura deste livro, principalmente para quem quer emagrecer.”
Neiva Carniel Furlanetto
“Vale muito a leitura! Adorei! A leitura flui, eu me identifiquei em vários momentos, é prazerosa e interessante! Termina de ler uma história e dá vontade de emendar na outra. Ri de monte, afinal conheço o autor. Super recomendo!!!!”
Domênica Faria MartÃ
Onde encontrar